শীতকালে ঠাণ্ডা ও শুষ্ক বাতাসের প্রভাবে ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। সঠিক যত্ন না নিলে ত্বকের রং বিবর্ণ হয়ে যেতে পারে। রাসায়নিক প্রসাধনীর পরিবর্তে কিছু ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা সম্ভব। নিচে ত্বকের যত্নের জন্য কিছু কার্যকর পদ্ধতি দেওয়া হলো।
১. প্রচুর জল পান করুন
শীতকালে পানি কম পান করার প্রবণতা দেখা যায়, যা শরীর ও ত্বককে ডিহাইড্রেট করে। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন। এতে ত্বক শুষ্ক হবে না এবং তা ভেতর থেকে উজ্জ্বল দেখাবে।
২. ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক যাতে রুক্ষ না হয়, সেজন্য সময়মতো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং উজ্জ্বলতাও বিবর্ণ হবে না। মধু দিয়ে ত্বককে নরম ও হাইড্রেট করুন মধু একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। মুখ ধোয়ার পর মধুর পাতলা স্তর লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ দিন করলে ত্বক হবে নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল।
৩. তেল দিয়ে ত্বক উজ্জ্বল রাখুন
শীতে ত্বককে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করতে তেল ব্যবহার করুন। নারকেল, জলপাই বা বাদাম তেল রাতে ঘুমানোর আগে ১০ মিনিট ম্যাসাজ করে সারারাত রেখে দিন। সকালে মুখ ধুয়ে নিন। এটি ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখবে।
৪. মুখ পরিষ্কার রাখুন
গরম জল দিয়ে বারবার মুখ ধুলে ত্বক শুষ্ক হতে পারে। কুসুম গরম বা স্বাভাবিক জল ব্যবহার করুন। নরম ও ময়েশ্চারাইজিং ফেসওয়াশ বা ঘরোয়া উপাদান যেমন দই, বেসন ব্যবহার করুন।
৫. গোলাপজল, লেবু ও গ্লিসারিনের মিশ্রণ
এক বোতলে সমপরিমাণ গোলাপজল ও গ্লিসারিন মিশিয়ে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস দিন। রাতে ঘুমানোর আগে মুখে এই মিশ্রণ লাগান। সকালে মুখ ধুলে ত্বকে এক অন্যরকম আভা দেখতে পাবেন।
এই উপায়গুলো অনুসরণ করলে শীতকালেও আপনার ত্বক থাকবে স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল।
